保険と言ってもいろんな種類がありすぎて悩む

ご質問いただき、ありがとうございます。
まず、自分の今の状況を説明したうえで、自分にどういうリスクがあるかを保険屋さんに聞いてみたらいかがでしょうか。それにきちんと答えられない方の話は、それ以上聞かないことでいいのではないでしょうか。
基本的には、保険屋さんは保険を売るプロであって、保障のことが分かっているとは限りません。ですから、自分自身に合っているかは関係なく、プランを作ってくる場合が多いです。
生命保険の場合、加入する人が必要としていることは、健康保険や厚生年金等の社会保険で間に合わない部分を保障してくれるもののはずです。そうなっているか不安でしたら、保険とは関係ない独立して仕事をしているファイナンシャルプランナーに、セカンドオピニオンを取ってみたらいいと思います。
それと、社会保険でどこまで保障されるのかを、ご自身でも知っておくべきです。協会けんぽ等のホームぺージから資料は取れますから、読んで質問してみてはいかがでしょう。
保険は、住宅に次ぐ一生涯で最も高価な買い物です。自分が理解できるまでは、保険に無理に加入しなくてもいいです。