きつすぎない程度にできる節約方法を知りたい

ご質問いただき、ありがとうございます。
節約を考えるとき、まず月々何にどのくらいかかっているかを把握しましょう。特に、食費は家での食事にかかる費用と外食の費用を分けて把握しましょう。
そして、減らすものは、月々の固定費が高いものです。生命保険の保険料、スマートフォンの通信費、自宅の電気代やガス代などが、その候補に上がります。
次に、生活習慣を見直すことです。コンビニに毎日行って、何かしら買っているようなら、そういうことはやめ、まとめ買いしてそれを自宅から持ち運んで使うようにすることです。例えば、あるブランドのコーヒーを毎日飲むなら、それをまとめ買いし、自宅から持参することです。これは地味な方法ですが、意外と効果がありますので、ぜひお試しください。
同様に、外食が異常に多いなら、その生活習慣も見直すべきです。親子４人家族での外食ですと、１回あたりかなりの費用がかかっていると思われます。これを自宅での食事、または弁当を作るようにするというだけでも、かなり変わるでしょう。
こういったことのうち、まずはご自身のストレスにならないことから始めてみてください。