いま必要なもの優先順位とお金のかけ方を教えてほしいです

時間は誰もに平等に与えられていますが、その使い方は以下の4つの領域に分けられます。

1）緊急で重要なこと
例：すぐにやるべき仕事、病気の治療、子育てなど

2）緊急ではないが重要なこと
例：定期的に無理のない運動をする、読書、勉強、家族との時間を大切にすることなど

3）緊急だが重要でないこと
例：無意味な飲み会、愚痴だらけのメールなど

4）緊急でなく重要でもないこと
例：SNSに夢中になること、ワイドショーをみること、スマホをいじり続けることなど


この4つの中で最も優先すべき領域は、2）の「緊急ではないが重要なこと」です。

多くの人は、朝起きてバタバタと仕事に行き、勤務中はやるべき作業に追われ、夜はSNSをダラダラ見て眠るというように、1）と3）をこなして4）の暇つぶしをして1日を終えています。

ただしそのような生活は、目の前の問題や課題、やるべきことにひたすら対応していくだけの行為であるため、非常に受動的です。

一方で2）の領域の行動は、自ら主体的に動く必要があります。

普通は、面倒くさくてつい後回しにしてしまいがちだからです。

ただし、やらなくても1日1日は問題なく過ごせますが、長期的に見ると非常に大切なことです。

さまざまな不安を解消し、人生の満足度を高めることにつながっていきます。

もちろん、1）、3）、4）を完全になくしてしまうことは困難ですが、それらに充てる時間を少しでも短くして、その分をぜひ意識して2）の領域に使ってみてください。

お金のかけ方も、時間と同様に2）を意識されることをお勧めいたします。

住宅ローンの返済にもつらくお感じになられているようですが、その分ご家族が安心して長く暮らせる、住まいという基盤がおありだということですよね。

ご主人も、収入増が見込めないとはいえ、働き続けることのできるお仕事がおありのようです。

どうか健康に留意され、過度に不安になられることなく暮らし続けていかれることを、願っております。