積み立て投資について

個別株のリスクコントロールは大変難しい問題です。個人の投資家の方ですと、保有できる銘柄にも限りがありますので、互いに相関性の低い複数の銘柄を保有するという方法になるでしょうか。例えば半導体関連やエレクトロニクスなどの景気敏感株と電力ガス・医薬品など内需ディフェンシブ株を合わせて持つことによって、景気敏感株が下がっている時でもディフェンシブ株の株価が上昇することでリスク分散することができるという具合です。ただ、必ずうまくいくというわけではありません。基本的にはなるべくたくさんの銘柄を持つことが一番のリスク低減方法ですので分散投資を心がけてください。
ローリスクローリターンの投資というのも分散投資（銘柄分散・時間分散）が一番の方法です。インデックスファンドが比較的リスクが少ないというのも組み入れる銘柄数が多いので、リスク分散効果が生まれるのが理由です。
売却のタイミングというのも難しいところですが、ご自身でルールを作るとよいのではないでしょうか。何％上がったらや移動平均から何％乖離したら売却するといった数値で決めてしまうなどはいかがでしょうか。